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  • C/ Ibón de Estanés, 2 Miralbueno. Zaragoza
  • De Lunes a Viernes de 7:30 - 18:00h
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MINDFULNESS

MINDFULNESS

1 de diciembre de 2019

MINDFULNESS

Los viernes sesión de Mindfulness para mamás y papás a las 17:00 h.

Durante la crianza, hay muchas noches que no se descansa o duerme lo suficiente, esto hace que se vaya durante el día más cansado y a lo largo de la semana se vaya acumulando esa sensación de pesadez física y mental, junto con el stress o trabajo.

En solo 30 minutos restauras tu estado natural de paz y relajación, recargándote de energía para disfrutar el fin de semana contigo misma/o y con tu familia. Regálate un respiro y déjate guiar por la calma, en esta sesión que te ofrecemos por solo 10 € reserva tu sesión si deseas otro horario o llamanos al +34 635 563 163 también online. Abierto a todo el público, hasta completar "aforo reducido".

 

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