MINDFULNESS
1 de diciembre de 2019
Los viernes sesión de Mindfulness para mamás y papás a las 17:00 h.
Durante la crianza, hay muchas noches que no se descansa o duerme lo suficiente, esto hace que se vaya durante el día más cansado y a lo largo de la semana se vaya acumulando esa sensación de pesadez física y mental, junto con el stress o trabajo.
En solo 30 minutos restauras tu estado natural de paz y relajación, recargándote de energía para disfrutar el fin de semana contigo misma/o y con tu familia. Regálate un respiro y déjate guiar por la calma, en solo una sesión.
Listado de noticias
